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送入烤箱38度发酵30分钟

2024-02-23 11:14:05 920

送入烤箱38度发酵30分钟。养分

6、低卡的全豆

10、麦蜜麦豆然后包上蜜红豆,餐包

4、法全发动厨师机,沙面

营养低卡的做法全麦蜜豆小餐包的做法 全麦豆沙面包的做法窍门

1、低速混合材料。诀窍像包包子相同收口捏紧,养分边际略薄。低卡的全豆取出后可在外表涂改少量黄油即可。麦蜜麦豆

5、餐包用擀面杖擀成圆形,法全悄悄压扁,沙面捏成小团子。做法180度烤制22-25分钟,参加软化好的椰子油,蜜红豆45克左右一份,预备食材:高筋面粉250g;全麦粉50g;鸡蛋1个;牛奶160g;炼乳20g。悉数包好后,

7、取出松懈好的面团,

9、

2、持续打至能扯出较为健壮的通明薄膜。简略排气后均匀分红8份,然后一点点进步速度把面团打至粗膜的状况。发酵至1.5-2倍大。收拢润滑放入发酵盒,收拢滚圆后松懈15分钟。

3、送入预热好的烤箱,

8、除椰子油外的悉数面团食材放入厨师机面桶内,

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